LA TEAM COACHING 29
Studio de fitness
252 rue de la roche
Santec
Contact : 06 81 75 57 51
Nous vous accueillons dans notre studio de fitness pour des séances individuelles et des séances en petits groupes de 5 personnes maximum.
Notre concept nous permet d'adapter les séances en fonction des spécificités de chaque personne et de les suivre avec le plus de qualité possible.
Nous vous proposons 4 cours différents :
Tonik : du renforcement musculaire global,
En forme:un entraînement spécifique à la perte de poids et à la reprise du sport,
Care : du renforcement en profondeur basé sur la méthode pilates, de la mobilité articulaire et de la prévention spécifique aux maux articulaires,
Cardio : un entraînement à haute intensité (HIIT, cross training...).
" Vos 2 coachs diplômées d'état vous attendent dans leur studio de remise en forme"
